Tre instruktører fra foreningen brugte deres weekend i uge 38 på at øge deres viden om modtagning og sikkerheden i springgymnastikken, så gymnasterne kan få en endnu bedre træning og bedre muligheder for at udvikle sig.

Sikkerheden er det første afsæt i springgymnastikken

Mads, Daniel og Rikke har taget et 20-timers springsikker kursus. Mads har taget "springsikker basis" og Daniel og Rikke har taget "springsikker måtte og trampet 1". Kurserne har fokuseret på fysiologi, teknik, planlægning og afvikling af god og effektiv træning, konkrete øvelser og modtagning. Derudover har kurserne indeholdt eksamener i teori, metode og praktik.

De tre instruktører er til at finde på Ultramix og Springmix, hvor de er klar til at tage i mod dit/dine børn sammen med holdenes øvrige instruktører.

Det er IKKE for sent at starte

Går man til en anden sport om sommeren, som gør, at man først kan komme efter efterårsferien, så er man stadig velkommen der! Holdene startede op i uge 38 og alle kan få en gratis prøvetræning, hvis man gerne vil prøve et eller flere af holdene af.

Rikke Jensen

Læs mere her: Gymnastikhold 2019-2020