Betinna Delfs fra Alkaline Living vil på Yogaspiren i to foredrag fortælle om kostens betydning for din velvære:

- En smutvej til masser af energi, en sund og slank krop, samt til en forebyggende og aldersudsættende livsstil, og så er det ikke en gang besværligt eller tidskrævende.

Forskning viser at en inflammeret krop gør dig træt, rynket, syg og gammel før tid. Hør hvordan du kan blive testet for dit inflammationsniveau og hvordan du nedsætter det.

Ved få retningslinjer kan du blive fri af inflammationen og i stedet få en let og rørig krop, samt mere overskud til at gøre de ting som gør dig glad og giver dig energi. Du vil blive introduceret til evidensbaseret kosttilskud.

Lyder det for godt til at være sandt?

Det ER sandt - kom til en hyggelig event og hør hvordan du kan optimere forebyggelse og velvære.

Jeg vil på en let og humoristisk måde formidle det sunde budskab.

Betinna Delfs